Dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk mencari cara untuk menghilangkan jerawat pada kulit. Karena setiap orang akan memiliki jenis kulit yang berbeda, warna kulit, pola hidup, dan juga faktor keturunan. Di sini akan kita coba untuk menemukan cara terbaik dari para ahli untuk menemukan cara yang terbaik.
Kami telah mengumpulkan beberapa saran terbaik tentang bagaimana cara untuk mendapatkan kulit sehat yang lebih halus dan indah. Berikut ini beberapa cara perawatanya :
>> Cuci Wajah Setiap Hari
Aturan pertama dan paling penting adalah hal yang paling umum yaitu untuk selalu mencuci muka. Sebab dengan membersihkan dan merawat kulit anda dua kali dalam sehari, itu adalah cara terbaik untuk bisa tetap mencegah munculnya jerawat.
>> Minumlah Banyak Air
Minum delapan gelas tidak akan membersihkan kulit secara ajaib, tetapi dengan minum air secara benar akan meningkatkan kesehatan tubuh anda secara menyeluruh
>> Sering ganti sarung bantal dan seprei
Seprai dan sarung bantal yang jarang dicuci akan menyebabkan bersemamnya jamur yang bisa menyebabkan munculnya jerawat. Usahakan agar mencuci sprei dan sarung bantal tidur anda sekali atau dua kali seminggu untuk mengantisipasi menumpuknya bakteri dan dapat mengganggu kesehatan kulit anda.
>> Ganti Handuk Wajah Secara teratur
Sebab dengan menggunakan handuk kotor bisa menjadi tempat bakteri, dan bahkan bakteri itu akan menempel pada kulit anda, yang malah akan dapat merangksan timbulnya lebih banyak jerawat.
>> Hindari make up sebelum berolahraga
Ketika menggunakan makeup secara otomatis akan menutupi pori-pori kulit, sehinggan keringat tidak bisa keluar karena pori pori tersumbat. yang akhirnya bakteri berkembang biak dengan baik pada area kulit anda.
>> Pelembab
Saat membeli pelembab, di direkomendasikan untuk membeli produk berbahan dasar minyak ringan yang tidak akan menyumbat pori-pori kulit anda.
>> Pakailah Pembersih Wajah Sesuai
Membeli pembersih wajah yang mahal tidak akan selalu meningkatkan keindahan warna kulit anda. Untuk pembersih paling ideal, memperhatikan terlebih dulu akan kebutuhan kulit anda dan bisa memilih bahan yang tepat. Pelajari kulit anda berminyak apa termasuk yang sensitive
>> Pergunakan Tabir Surya yang Tidak Menyumbat Pori-Pori
Karena beberapa tabir surya bisa memicu munculnya jerawat. Apabila anda ingin memakainya carilah formula yang bebas minyak dan tidak menyumbat pori-pori.
>> Hindari mengelap Kulit Anda
Menggosok wajah anda setiap hari dengan produk pembersih kasar dan pengelupasan bisa berbahaya daripada keuntunganya. apabila dilakukanya terlalu sering, dapat mengakibatkan kemerahan, peradangan, dan bahkan iritasi. Sebab dengan mengupas jerawat bisa menarik sel-sel kulit sehat dan membuat luka terbuka sehingga akan berisiko lebih tinggi untuk terjadi peradangan kulit.
>> Cucilah Wajah Setelah melakukan berolahraga
Setelah melakukan olahraga kulit akan berkeringat, dan basuhlan menggunakan air untuk membersihkan dan juga membantu menjaga pori-pori anda tetap bersih juga menghilangkan minyak berlebih.
>> Minum Teh
Minumlah teh, jika anda minum teh dua cangkir dalam sehari bisa mengurangi jerawat hingga 25%.
>> tetap Jaga Layar Ponsel Bersih
Pertimbangkan beberapa kali sehari anda menyentuh ponsel, ponsel itu menjadi sarang kuman. Agar tetap terjaga kebersihanya, bersihkan layar ponsel setiap hari menggunakan tisu basah atau bahan yang mengandung alkohol.
>> Kendalikan Stres anda dan Tidurlah yang Cukup
Dampak dari tingginya tingkat stres dan kurang tidur adalah pemicu munculnya jerawat, Stres yang tinggi bisa mendatangkan masalah pada kulit anda, seperti halnya kurang tidur karena akan menambah stres pada tubuh.
>> Jaga kebersihan Topi dan Bando
Apbila anda memakai topi sepanjang sore, itu berarti akan memunculkan keringat dan menumpuknya bakteri selama berjam-jam terperangkap pada kulit. Ikat kepala dan juga jilbab bisa terjadi hal yang sama.
>> Es untuk kompres
Apabila anda merasa tidak nyaman dan ingin melakukan sesuatu dengan jerawat anda,bisa menggunakan es atau kompres dingin yang bisa membantu mengurangi peradangan. Caranya bungkuslah es batu atau kompres menggunakan tisu tebal atau kain lembut dan oleskan ke jerawat selama 20-30 detik beberapa kali, dan lakukan setiap sehari
>> Jauhkan Tangan dari Wajah
Tips yang dasar untuk menghilangkan jerawat yaitu dengan menjaga tangan anda. Karena tangan anda tidak akan selalu bersih, bahkan kotoran yang bersarang di bawah kuku yang dapat menyebabkan jerawat dan infeksi.
>> Pertimbangkan Perawatan Rambut Anda
Apabila mendapatkan banyak sekali jerawat pada dahi , kemungkinan produk rambut anda yang harus disalahkan. Sebab minyak rambut, sampo, dan produk rambut lainnya dapat mengakibatkan bencana pada kulit anda jika tidak cepat cepat dicuci bersih. Pastikan mencuci rambut dengan benar dan bilaslah semua produk yang mungkin bisa menyumbat pori-pori pada bagian dekat rambut.
>> Kosultasikan dengan Dokter
Apabila anda sudah mencoba semua tips di atas dan masih berjerawat, konsultasikan dengan dokter kulit anda tentang semua resep obat jerawat yang tepat untuk kulit anda. Dokter kulit akan membantu menyelesaikan masalah kondisi kulit anda dan memberikan metode pengobatan yang tepat untuk membantu mencegah munculnya jerawat dan bahkan untuk kebersihan kulit anda.