Picture by: https://static.tokopedia.net/
Salah satu olahraga yang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia adalah bulu tangkis. Olahraga ini sangat populer dikarenakan Indonesia merupakan salah satu negara yang disegani karena seringnya memenangkan beberapa kejuaraan Internasional.
Untuk kamu yang baru saja ingin mulai menekuni hobi bulu tangkis, ada beberapa pukulan mendasar yang perlu diketahui. Tujuan mengetahui pukulan tersebut tentu saja untuk mempermudah kamu ketika mulai melakukan praktek di lapangan. Untuk itu, yuk simak pukulan apa saja sih yang ada dalam cabang olah raga bulu tangkis ini.
Pukulan Servis atau Service
Servis merupakan pukulan pertama yang dilakukan dalam beberapa cabang olah raga dan salah satunya bulu tangkis. Pukulan pembuka ini sendiri terbagi menjadi 3 cara, yaitu :
Servis pendek, servis ini kamu lakukan biasanya pada saat permainan ganda. Cara yang perlu diperhatikan adalah mengarahkan kock ke kotak kedua tepat di belakang garis depan pada lapangan.
Servis panjang, sesuai dengan namanya servis ini mengharuskan kamu untuk mengarahkan kock ke bagian belakang lapangan dengan kock yang melambung tinggi hingga batas akhir kotak ke tiga lapangan.
Servis tipuan atau Flick Service. Mengapa disebut dengan servis tipuan hal ini dikarenakan memiliki posisi tangan dan kaki yang sama seperti servis pendek, tapi ketika raket menghampiri kock pergelangan tangan tiba-tiba dikibaskan dengan kencang sehingga kock melambung tinggi sampai belakang. Servis ini biasanya digunakan untuk menipu lawan pada permainan ganda.
Picture by: https://lh3.googleusercontent.com/
Pukulan Lob
Pukulan lob merupakan pukulan paling penting yang harus dikuasai setelah servis. Selain bisa untuk dijadikan defensive atau pertahanan, pukulan ini juga dapat kamu gunakan untuk offensive atau biasa disebut dengan penyerangan.
Cara yang perlu dilakukan ketika ingin melakukan lob adalah pukul keras kock baik ketika kock berada di posisi bawah (under head lob) maupun di posisi atas (over head lob). Kock yang kamu pukul dengan keras otomatis akan melambung ke atas sampai kotak bagian belakang lapangan.
Pukulan Smash
Pukulan smash salah satu pukulan andalan untuk mematikan poin lawan. Pukulan ini bersifat keras, cepat serta menukik tajam. Pukulan ini merupakan salah satu teknik bulu tangkis yang cukup susah untuk dikuasai. Karena memerlukan keseimbangan antara ketepatan posisi kock dan kecepatan gerakan tangan untuk menghasilkannya.
Itulah tiga dari beberapa pukulan bulu tangkis yang perlu kamu ketahui sebelum mencoba mempraktekannya. Ingat, apa pun hobi olahraga yang sedang kamu jalani, jangan lupa untuk selalu melakukan stretching sebelum memulai dan cooling down setelah selesai ya. Hal ini dikarenakan agar otot-otot pada tubuhmu tidak kaget. Stay healthy everyone!